寶寶上火得注意

寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導致內熱上火。對于長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，有時因乳食搭配失調、喂養不科學等諸多原因，會引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現象，民間俗稱寶寶“上火”了。

寶寶上火的表現

大便干結酸臭、數日不解大便、小便黃而少、腹脹不適、吐奶、口氣酸餿、牙齦紅腫、飲食減少或不思飲食、煩躁、哭鬧、睡眠不安、臉上長疹、眼屎增多等。

寶寶上火原因

●腸道生態環境尚未健全或由于生病等原因導致有益菌群比例失調；

●喂養不當，如飲食不規律或攝入大量高熱量、難消化的食品，或喂養過于飽食；

●母乳喂養兒：母體積熱，導致嬰兒“上火”；

●非母乳喂養兒：由于缺少母乳中幫助食物消化的成分（如低聚半乳糖等），容易導致食物不易消化，出現胃腸失調的狀況；

●天氣炎熱、干燥、飲水量不足；

如何解決寶寶上火

●避免食用容易上火的食物

●給寶寶食用下火食品

●給寶寶攝入充足的水份

●父母輔助按摩